Review
'Het stuk van ruimte innemen en echt die ruimte ook pakken speelt op alle gebieden in mijn leven en ik heb daar dankzij de opstellingen met jou zo’n grote stap in gezet. Daar ben ik super dankbaar voor.'
Rosa
Life and You coach NEI‑therapie & Reiki
Barendrecht en Oud-Beijerland
Vind rust, balans en duidelijke grenzen
Het leven en jij: een pad vol uitdagingen, emoties en momenten waarop je jezelf soms helemaal kwijtraakt.
Ik begeleid mensen in de omgeving van Oud Beijerland en Barendrecht die te lang over hun grenzen zijn gegaan en daardoor het contact met zichzelf zijn kwijtgeraakt om weer te leren luisteren naar hun gevoel, om liefdevol grenzen stellen en om keuzes te maken die goed en veilig voelen. Met intuïtieve coaching in combinatie met NEI‑therapie, Systemische coaching en Reiki help ik je terugkeren naar jezelf op een zachte, liefdevolle en effectieve wijze.
Ook al voelt het soms alsof je geen invloed hebt, je hebt altijd de keuze om terug te keren naar jezelf. Om wél te kiezen voor wat goed voelt, wél grenzen te stellen en wél in je kracht te gaan staan.
Je verdient een leven waarin jij je vrij, krachtig en gelukkig voelt.
Wanneer "het moeten voldoen" de regie compleet heeft overgenomen
- Je voelt je moe of leeg, terwijl je “zou moeten” genieten.
- Je zegt veel te vaak “ja“ wanneer je een dikke “nee” voelt
- Je slikt je emoties in om de sfeer goed te houden
- Je durft niet uit te spreken wat je écht voelt
- Je piekert veel en twijfelt of je wel goed genoeg bent
- Je voelt dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt
- Je merkt dat overtuigingen je tegenhouden
- Je vraagt je af hoe je weer terug komt bij hoe je was
- Je lichaam geeft signalen: spanning, hoofdpijn, slecht slapen
- Je wordt steeds vaker getriggerd waardoor je volledig in je emotie schiet
Als je te lang over je grenzen heen gaat, raak je stukje bij beetje verwijderd van jezelf.
Samen gaan we werken aan jouw grenzen en behoeften
Mijn aanpak en de methoden die ik inzet om jou te helpen
Ik geloof dat alles met elkaar verbonden is: je lichaam, je emoties, je energie en je onderbewuste. Echte balans ontstaat wanneer al deze lagen met elkaar samenwerken. Daarom werk ik met methoden die elkaar versterken en die jou helpen om op een zachte, liefdevolle manier terug te keren naar jezelf.
NEI‑therapie (Neuro Emotionele Integratie)
NEI helpt onverwerkte emoties, stress en blokkades via het onderbewuste los te laten. Je hoeft niet alles helemaal opnieuw te beleven en te doorvoelen. Je lichaam geeft precies aan wat gezien en geheeld mag worden. Het is een zachte, effectieve methode als je voelt dat er “iets” vastzit of blokkeert, om dat weer te mogen laten stromen.
Reiki
Reiki brengt rust, ontspanning en energetische balans. Het helpt je zakken in je lichaam, verzacht spanning en opent de deur naar voelen. Hierdoor kan wat je met NEI loslaat ook daadwerkelijk wegstromen, in plaats van zich opnieuw vast te zetten.
Dit kunnen we dus ook vóór of ná een sessie doen.
Systemisch werk / Familieopstellingen
Deze methode geeft inzicht in verborgen patronen en dynamieken die je onbewust beïnvloeden. Het helpt je begrijpen waar bepaalde gevoelens of overtuigingen vandaan komen, zodat je ze kunt zien en doorbreken.
De kracht zit in de combinatie
Door zowel het onderbewuste, het energetische systeem als jouw innerlijke patronen mee te nemen, ontstaat er ruimte voor diepe, blijvende verandering. Zacht, liefdevol en precies afgestemd op wat jij nodig hebt.
Ontdek welke werkwijze het beste bij jou past.
Een veilige ruimte om terug te keren naar jezelf
Bij Life and You vind je een plek waar je volledig jezelf mag zijn. Een plek waar je gevoelens zijn zoals ze zijn, waar je niet hoeft te presteren en waar je zonder oordeel wordt gezien. Hier mag je ontspannen, ontdekken en stap voor stap terugkeren naar wie jij werkelijk bent.
Ik werk vanuit twee locaties:
-
Barendrecht
-
Oud-Beijerland
Daardoor ben ik goed bereikbaar voor iedereen uit o.a. Rotterdam, Ridderkerk, Rhoon, Carnisselande, Heinenoord en de rest van de Hoekse Waard.
Of je nu komt voor NEI‑therapie, Systemisch werk, Reiki of een combinatie daarvan, je bent welkom precies zoals je bent. Je hoeft het niet alleen te doen. Je mag kiezen voor jezelf, voor rust, voor ruimte en voor een leven dat weer helemaal klopt voor jou.
Ben jij klaar om terug te keren naar jezelf? Bekijk het aanbod dat het beste bij jouw situatie past of neem vrijblijvend contact op. Ik help je graag hiermee!
Hulp vermenigvuldigt je kunnen.
© Life and You en GrafiSjopMarjo